A receita é correr
Foto: Alessandro Maschio / MBM Ideias
Moradores aproveitam as vantagens do condomínio para a prática do Cooper
Uma grande vantagem de quem mora no belo Condomínio Monte Alegre (além da óbvia beleza e da segurança para os moradores), é poder se exercitar sem grandes trabalhos. As ruas bem cuidadas, os jardins, as trilhas, tudo convida a uma caminhada ou a uma corrida.
Para os condôminos, boa parte deles executivos ou profissionais liberais que enfrentam um cotidiano estressante, é uma benção trocar o terno no final de tarde por short, camiseta e tênis. É o que faz, pelo menos três vezes por semana, o advogado Frederico Blaauw, 41, que há um ano trocou um apartamento no Centro por uma ampla casa no local.
No começo deste ano, a atividade física para ele foi constante, apesar das chuvas em quase todo final de tarde de janeiro. E na maioria das vezes contou com a companhia de Juliano Dorizotto, 42, empresário do setor de telefonia celular.
“Correr é ótimo porque desestressa. É uma receita dupla, porque faz bem tanto para o corpo quanto para a mente”, destaca Blaauw, que foi correr recentemente em Campinas, ao lado de Dorizotto. Além de correr pelo condomínio, ele frequenta academia, para evitar lesões. “Mas prefiro priorizar a corrida ao ar livre em vez da feita em esteira”.
Blaauw também procura se exercitar no bairro Monte Alegre, fora dos limites do condomínio, mas reconhece que as facilidades do local (onde também existem academia, piscina e outros equipamentos esportivos) acabam falando mais alto. Morando no condomínio, o advogado sentiu uma mudança importante em relação ao convívio familiar.
“Depois de trabalhar a semana inteira, eu praticamente era obrigado a ficar fora de casa todo fim de semana porque meus filhos não aguentavam ficar trancados no apartamento. Agora a gente fica em casa de fim de semana, porque eles brincam por aqui e ficam em segurança, o que dá tranquilidade para a gente”, conta. Blaauw é pai de Felipe, de oito anos; Fabiana, de cinco, e de Fernando, de pouco mais de um mês.
Criar os filhos de forma mais solta foi outro fator que pesou na decisão da mudança, reconhece. “É outra coisa saber que eles podem ter uma infância mais livre.”
Pai de dois filhos (Lorenzo, de cinco anos, e Manoela, de dois), Dorizotto destaca que essa é uma das várias razões para a troca de endereço. Ele ainda não se mudou definitivamente, o que acredita que fará daqui a um mês. Mas aproveita as idas para conferir os últimos retoques da construção para se exercitar. “Eu vou trocar um apartamento no Jardim Elite por uma casa no condomínio. Nem penso em adaptação porque acho que não haverá problema. A sensação aqui é de estar num playground e você tem de aproveitar”, afirma.
O empresário conta que passou por uma fase sedentária, mas os efeitos negativos logo se fizeram sentir. E acabou descobrindo na corrida uma alternativa das mais práticas. “Eu tive uma fase em que jogava bola, mas para isso você precisa sempre reunir a turma. Passei para o tênis, mas mesmo precisando só de um, às vezes fica difícil bater as agendas. Na corrida é diferente, eu começo sozinho, sem precisar de ninguém, e vou encontrando o pessoal. Fica mais gostoso”, diz. (por Ronaldo Victoria)
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